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Gesund abnehmen

Hatten Sie sich auch vorgenommen, in diesem Jahr endlich abzunehmen, und haben den Versuch inzwischen frustriert abgebrochen? Es ist kein leichtes Unterfangen, Körpergewicht abzubauen - aber ein lohnendes: Wer überflüssige Pfunde loswird, entlastet Kreislauf, Stoffwechsel und Gelenke und lebt länger und besser. Das Gesundheitsspecial im Februar bei Jameda verrät Tipps und Tricks, wie Sie Schritt für Schritt zum Wunschgewicht kommen.

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