Entspannung leicht gemacht Dezember 01, 2010 Vorweihnachtszeit: Eigentlich eine Zeit der Entspannung, faktisch für viele aber ein Stressfaktor. Welche Techniken bei der Entspannung helfen, präsentiert mein Gesundheitsspecial im Dezember auf Jameda. Labels Jameda Schlaf und Nerven